Bangku latihan serbaguna dengan fitur terlengkap untuk membentuk otot dada, bahu, perut, dan kaki secara optimal dari rumah.
| Fitur Utama | Deskripsi & Manfaat |
|---|---|
| Sandaran Adjustable 6 Posisi | Atur kemiringan sandaran untuk latihan decline, incline, dan flat. Latih otot dada bawah, atas, dan keseluruhan dengan gerakan chest press dan shoulder press. |
| Tempat Duduk 3 Posisi | Sesuaikan kenyamanan posisi duduk untuk berbagai variasi gerakan, memastikan postur tubuh tetap stabil dan nyaman. |
| Foot Extension & Tempat Plate | Tambahkan beban plate (belum termasuk) untuk latihan kaki seperti leg curl (paha belakang) dan leg extension (paha depan). Footpad juga berfungsi sebagai penahan kaki yang aman saat latihan decline. |
| Desain Foldable | Mudah dilipat untuk penyimpanan, sangat cocok untuk home gym dengan ruang terbatas. |
| Material Kuat & Stabil | Konstruksi kokoh mendukung latihan intensif dan dapat dipadukan dengan dumbbell, barbell, atau power rack. |
Informasi Tambahan:
- Plate beban tidak termasuk dalam paket penjualan.
- Foto produk asli dapat dilihat dengan menghubungi kami secara langsung.
- Video panduan perakitan yang mudah diikuti akan dibagikan via WhatsApp setelah pembelian.
Definisi
- Decline/Incline/Flat: Sudut kemiringan bangku latihan. Decline (menurun) fokus pada otot dada bawah, incline (menanjak) pada dada atas, dan flat (datar) pada keseluruhan otot dada.
- Leg Curl/Leg Extension: Latihan isolasi untuk otot kaki. Leg curl melatih paha belakang (hamstring), sedangkan leg extension melatih paha depan (quadriceps).
- Home Gym: Area latihan kebugaran yang disiapkan di rumah, biasanya terdiri dari peralatan fitness praktis dan efisien.
Informasi Lebih Lanjut dan Pembelian klik di sini.
