Inilah 5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jantung adalah organ vital dalam tubuh kita yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk memastikan tubuh berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat. ... alkohol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Kelola stres Stres yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Coba atasi stres dengan cara yang sehat, seperti bermeditasi, melakukan yoga, atau menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman-teman. Dengan mengikuti langkah-langkah
