Keunggulan Vitamin C bagi Kesehatan Tubuh
akibat paparan sinar matahari dan polusi. Ini membantu mencegah pembentukan melanin yang berlebihan, yang dapat menyebabkan bintik-bintik gelap dan pigmentasi. Hasilnya, kulit tampak lebih cerah dan merata. Inklusi Vitamin C dalam rutinitas harian bisa secara signifikan meningkatkan tekstur dan ... besi, Vitamin C membantu mencegah anemia defisiensi zat besi, yang merupakan salah satu bentuk kekurangan nutrisi yang paling umum. "Vitamin C, Katalis Efektif untuk Penyerapan Zat Besi Optimal" Mengonsumsi makanan kaya Vitamin C bersamaan dengan makanan kaya zat besi bisa sangat meningkatkan
