Kemampuan iWatch Dalam Meningkatkan Kesehatan
pengguna memahami kualitas istirahat mereka secara mendalam. Perangkat ini secara otomatis mendeteksi kapan pengguna tidur dan bangun, mengukur durasi dan kualitas tidur. Analisis ini memberikan gambaran yang jelas tentang pola tidur, termasuk fase tidur ringan, dalam, dan REM. Fitur analisis tidur ... iWatch juga bisa memberikan saran untuk meningkatkan kualitas tidur, seperti menyesuaikan jadwal tidur atau menciptakan rutinitas sebelum tidur. Dengan informasi ini, pengguna dapat membuat perubahan yang diperlukan untuk memastikan tidur yang lebih baik dan lebih menyegarkan. "iWatch menjadikan
