Inilah 5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jantung adalah organ vital dalam tubuh kita yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk memastikan tubuh berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat. ... Berikut adalah 5 makanan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda: Ikan Salmon Ikan salmon mengandung omega-3, asam lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung. Omega-3 dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah, sehingga membantu mencegah penyakit
