Mengatasi Stres Lansia dalam Pengasuhan Kesehatan
mental mereka menjadi semakin mendesak. Oleh karena itu, pengasuh dan keluarga perlu memahami cara mendukung kesehatan mental lansia agar mereka dapat menjalani hidup yang lebih baik. Baca Juga: Manajemen Stres dengan Aplikasi Meditasi Harian Faktor Penyebab Stres pada Lansia Ada berbagai faktor ... jaringan dukungan sosial yang kuat sangat penting. Keluarga dan teman-teman dapat memberikan dukungan emosional yang dibutuhkan lansia. Kegiatan sosial, seperti bergabung dengan kelompok hobi atau komunitas, juga dapat membantu mengurangi isolasi. Aktivitas Fisik: Olahraga teratur dapat membantu
