Dampak Negatif Minuman Ringan terhadap Batuk
membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, mengonsumsi buah-buahan ini dalam bentuk jus memudahkan asupan nutrisi penting saat batuk. Memilih makanan dan minuman yang tepat sangat penting saat menghadapi batuk, untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi gejala. Menghindari makanan ... pedas, olahan, serta minuman yang tinggi gula dan kafein bisa membantu mengurangi iritasi dan peradangan pada tenggorokan. Sebaliknya, mengonsumsi air putih, teh herbal, dan jus buah segar tanpa tambahan gula dapat memberikan kenyamanan dan dukungan nutrisi yang diperlukan selama batuk. Memahami
