| Manfaat Utama | Deskripsi |
|---|---|
| Pembakaran Lemak & Kalori | Membakar kalori dua kali lipat dibanding sit-up biasa, efektif mengurangi lemak perut, paha, dan lengan. |
| Mengencangkan & Membentuk Otot | Menargetkan otot inti perut, pinggang, lengan, bahu, kaki, dan paha untuk bentuk tubuh yang lebih ramping dan kencang. |
| Meningkatkan Kekuatan Fisik | Memperkuat otot inti, lengan, dan dada, sekaligus meningkatkan kekuatan dan stabilitas tubuh secara keseluruhan. |
| Memperbaiki Postur Tubuh | Menguatkan tulang belakang dan mengencangkan tubuh, membantu memperbaiki postur agar lebih tegap. |
| Praktis dan Ringkas | Desain ringan dan mudah dilipat, sehingga dapat disimpan dalam tas atau dibawa ke mana saja. |
Cara Penggunaan yang Aman:
- Selalu gunakan sepatu olahraga untuk traction yang baik.
- Pastikan kaki tidak terlepas dari pedal selama digunakan.
- Tarik alat secukupnya saja (jangan melebihi 15 cm).
- Jika tarikan terasa kendor, hentikan dan perbaiki posisi pedal serta pegangan.
- HARAP DIPERHATIKAN: Alat ini tidak dirancang untuk digunakan dengan posisi berdiri.
- Disarankan untuk berkonsultasi dengan instruktur fitness sebelum memulai latihan.
Definisi
- Otot Inti (Core): Kelompok otot yang terletak di bagian tengah tubuh yang mencakup perut, punggung bawah, panggul, dan obliques. Otot ini berfungsi untuk menstabilkan tubuh.
Informasi Lebih Lanjut dan Pembelian klik di sini.
