Memahami Kortisol dan Perannya dalam Tubuh
Hormon kortisol, sering disebut sebagai hormon stres, memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Fungsi hormon kortisol tidak hanya sebatas membantu tubuh merespons stres, tetapi juga berperan dalam berbagai proses fisiologis, seperti metabolisme, sistem kekebalan tubuh, ... Ketika tubuh mengalami cedera atau infeksi, kortisol membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, hormon ini juga mendukung fungsi memori dan membantu tubuh mengatasi rasa sakit. Namun, penting untuk diingat bahwa tubuh membutuhkan keseimbangan kortisol. Kadar yang
