Mengenal Paru-paru Basah dan Bahayanya
berkontribusi pada menurunnya kesehatan paru-paru. Olahraga secara teratur membantu meningkatkan kapasitas paru-paru dan memperkuat sistem imun. Pola makan yang kaya akan antioksidan dan nutrisi esensial mendukung fungsi paru-paru yang optimal. Menghindari kebiasaan buruk seperti konsumsi alkohol ... Konsumsi makanan bergizi dan olahraga teratur juga berperan penting dalam memperkuat sistem imun. Vaksinasi terhadap penyakit seperti influenza dan pneumonia sangat disarankan, terutama bagi kelompok usia lanjut dan orang dengan kondisi medis tertentu. "Pencegahan lebih baik daripada pengobatan,
