Panduan Kelola Stres dan Dukungan Kesehatan Mental
dari kesejahteraan seseorang. Ketika seseorang mengalami gangguan mental, seperti depresi atau kecemasan, itu tidak hanya memengaruhi suasana hati tetapi juga produktivitas dan hubungan sosialnya. Menurut World Health Organization (WHO), hampir satu miliar orang di seluruh dunia menderita gangguan ... mental. Oleh karena itu, menyediakan akses ke dukungan kesehatan mental sangat penting untuk membantu individu menghadapi tantangan emosional dan psikologis yang mereka alami. Dukungan kesehatan mental juga membantu mengurangi stigma yang sering melekat pada gangguan mental. Stigma ini dapat
