Memahami Kortisol dan Perannya dalam Tubuh
Hormon kortisol, sering disebut sebagai hormon stres, memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Fungsi hormon kortisol tidak hanya sebatas membantu tubuh merespons stres, tetapi juga berperan dalam berbagai proses fisiologis, seperti metabolisme, sistem kekebalan tubuh, ... kortisol yang terlalu tinggi atau rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Baca Juga: Pentingnya Kontrol Gula Darah dan Cek Rutin Kortisol dan Hubungannya dengan Stres Kortisol sering disebut sebagai "hormon stres" karena perannya dalam membantu tubuh merespons situasi stres. Ketika
