Buah Kaya Antioksidan untuk Kesehatan Tubuh
untuk menjaga kesehatan tubuh. Baca Juga: Keunggulan Vitamin C bagi Kesehatan Tubuh Daftar Buah yang Mengandung Antioksidan Alami Ada banyak jenis buah yang kaya akan antioksidan. Berikut adalah beberapa di antaranya yang memiliki kandungan antioksidan tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan: ... mengurangi peradangan dalam tubuh. Kiwi - Kiwi mengandung vitamin C yang sangat tinggi, serta berbagai antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Mengonsumsi buah-buahan ini secara rutin dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, terutama dalam melawan efek negatif radikal bebas
