Tingkatkan nilai gizi nasi putih harian Anda dengan Kongbap Multi Grain Mix. Campuran biji-bijian pilihan ini dirancang untuk dimasak langsung bersama beras putih, menghasilkan nasi yang kaya serat, protein, dan berbagai vitamin. Sebagai solusi praktis untuk pola hidup sehat, produk ini 100% tanpa bahan pengawet dan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi seluruh keluarga.
| Detail Produk | Keterangan |
|---|---|
| Berat Bersih | 1 kg |
| Komposisi | Chia Seed, Quinoa, Oat, Beras Merah, Beras Hitam, Barley, Basil Seed, Beras Ketan, Jagung, Wijen, Millet |
| Keunggulan | Tinggi Serat, Tanpa Pengawet, Praktis Dicampur dengan Beras Putih |
| Asal Kebiasaan Konsumsi | Jepang & Korea |
Kongbap berawal dari tradisi di Korea dan Jepang yang mencampurkan berbagai biji-bijian ke dalam beras untuk meningkatkan nilai gizi dan mengatasi masa paceklik. Kebiasaan ini tetap dilestarikan hingga kini karena terbukti memberikan manfaat kesehatan yang lebih optimal.
Cara Memasak:
- Campurkan 25 gr Kongbap (± 2 sendok makan) dengan 500 gr (2 cup) beras putih.
- Tambahkan air sesuai takaran memasak beras biasa.
- Masak menggunakan rice cooker atau panci. Tidak perlu dicuci terlebih dahulu.
Tips Penggunaan:
- Untuk rasa yang lebih kaya dan serat tambahan, campur dengan beras merah atau beras coklat.
- Sesuaikan takaran campuran sesuai selera. Semakin banyak Kongbap, semakin tinggi asupan seratnya.
- Ideal untuk menu sehari-hari, program diet, dan variasi hidangan nasi yang lebih bernutrisi.
Jadikan nasi biasa lebih istimewa dan penuh manfaat untuk kesehatan keluarga tanpa mengubah cara masak Anda.
Definisi:
- Kongbap: Secara harfiah berarti “nasi biji-bijian”. Merupakan hidangan tradisional yang terdiri dari nasi yang dicampur dengan berbagai jenis biji-bijian dan kacang-kacangan.
- Quinoa: Bijian yang berasal dari Amerika Selatan, dikenal sebagai pseudosereal yang bebas gluten dan merupakan sumber protein lengkap.
- Chia Seed: Biji chia, kaya akan serat, omega-3, dan antioksidan. Dapat menyerap air dan membentuk gel, sehingga baik untuk pencernaan.
- Millet: Sekelompok serealia biji kecil yang sangat bergizi, sering digunakan sebagai pengganti nasi atau dalam campuran bijian.
Informasi Lebih Lanjut dan Pembelian klik di sini.
