| Pilihan | Deskripsi |
|---|---|
| 4M 8 Bilah Hijau | Cocok untuk latihan dasar |
| 6M 12 Bilah Kuning | Ideal untuk latihan menengah |
| 8M 16 Bilah Biru | Untuk latihan tingkat lanjut |
| 6M 12 Bilah Kuning + 12 Cone | Kombinasi untuk variasi latihan |
Mudah diatur.
Fungsi Agility Ladder
Agility Ladder merupakan peralatan fitnes yang digunakan dalam berbagai cabang olahraga untuk meningkatkan agilitas, fleksibilitas, dan kecepatan pada atlet. Latihan Agility Ladder membantu dalam improvisasi berbagai aspek gerakan. Selain itu, latihan ini juga berkontribusi pada peningkatan:
- Keseimbangan
- Daya tahan otot
- Waktu reaksi
- Koordinasi antara berbagai bagian tubuh
Latihan secara berkelanjutan dapat membantu dalam meningkatkan stamina serta waktu reaksi individu. Agility Ladder membantu dalam semua cabang olahraga, menjadikannya salah satu program pelatihan yang paling populer di dunia olahraga.
Kegunaan
- Meningkatkan kelincahan
- Meningkatkan endurance
- Conditioning
- Melatih koordinasi tubuh
- Body control dan lain-lain
Informasi Lebih Lanjut dan Pembelian klik di sini.
